« L’impact de l’année 2020 a suscité un intérêt accru pour la santé mentale, engendrant de nouvelles tendances et innovations dans ce secteur. Une de ces tendances clés est l’adoption croissante de la télésanté. Compte tenu des restrictions de déplacement et de l’importance du distanciement social, la télésanté a ouvert la voie à des consultations virtuelles et à d’autres types de soins à distance, rendant les services de santé mentale plus accessibles.
Une autre innovation significative est l’usage des applications mobiles de santé mentale. Ces applications, accessibles via les smartphones, ont été conçues pour aider les individus à gérer et à surveiller leur santé mentale de manière autonome. Parmi ces applications, certaines se concentrent sur des méthodes spécifiques comme la méditation et la pleine conscience, tandis que d’autres offrent des thérapies cognitivo-comportementales. Ces outils numériques sont un complément précieux aux consultations habituelles, en permettant un suivi régulier et une gestion proactive de la santé mentale, peu importe où et quand.
Enfin, la reconnaissance croissante de l’importance de la santé mentale au travail est une autre tendance à souligner. De plus en plus d’entreprises se tournent vers des solutions de bien-être en entreprise, favorisant un environnement de travail sain et productif. »